收藏的托福听力技巧总结 2步让你摆脱托福听力困境

很多托福考生在练习托福听力时总会无意识的犯困，仿佛听力成为了催眠魔咒，究其原因还是因为听力听不懂，不会听导致的。下面给大家带来一些托福听力技巧总结，想摆脱听力障碍的同学赶紧来看看吧！【托福分数总是不高 来看看大神们都是如何训练托福听力的】

注重单词读音

很多同学阅读没问题，但是听力听不懂，而且无论怎么背单词都没用。这是因为，看文章的时候信息是可以被我们储存在纸上进行提取的，但是你听到的东西，需要你自己储存在大脑里。这个时候如果老外的音和你储存的不一样就无法进行信息匹配。所以归根结底，这部分同学的听觉处理系统对英文的处理其实非常粗糙。可能可以听懂单个句子，但听不懂长段文章，语速一快就会一句都抓不住，然后就会造成全段都听不懂。

精听练习和跟读练习

时间充分就听写，时间不足就跟读。5秒5秒来，到延长到10秒，同时听完还要对照文本还信息掌握是否正确。

录下自己跟读的音频，听听原听力再听听自己说的，也许扎心几次之后就会有质的飞跃。

日常练习要量化

日常练习不是天天做题。有些同学TPO全部刷了一遍，还是原来的分数。因为哪怕是靠耳朵获取信息的活儿，也是要吸收的。而我们在听力部分需要吸收的，就是所学的语音语调该如何形成自己脑子里固定的坑，让自己可以产生“秒反应”。而且这对于那些现阶段坚持不了5篇考试听力的同学来说，尤其能帮助增加专注度的持续。量化来说，每天半小时到一小时，全部要腾给听力。

练习内容方面，适合自己为主。被最广泛推荐的VOA，BBC，其实不见得有用，因为很多同学心理上本身就觉得这类内容很枯燥，练习的过程还要克服自己的心里抵触。所以选取自己感兴趣的内容很重要。

挑选原则：

一、挑选合适难度的材料

一篇听力文稿放在你面前，你能看懂60~80%，那么用于训练你的大脑反应速度是合理的。太简单或太难，都难以达到训练英语听力的效果。

二、挑选感兴趣的材料

摆平学习心态

无论什么资料，一定要抱着学习的心态，要结合在练习语音语调阶段的方法，采取反复精听、跟读、文本结合的方式。

带着任务来练习

有走神或者犯困问题的同学，可以试试在听听力之前先看看题目，带着题目听听力，很多同学会发现犯困的问题会缓解很多。这是因为托福听力不能事先看题，所以很多同学听的时候很迷茫。所以这时候就要自己给自己设置题目。教授讲了new findings，给自己设置目标要抓出新的发现是什么，这样无论后面扯出去多远，你都能抓住这个结论。

勤记笔记

听力的本质是，把听到的句子、语音在大脑中解读成一个个具体、且一一对应的画面。所以不仅要把握细节，而且也要把握细节之间的关联，并且还要记住这些关联，像看到阅读文章一样在脑海里形成地图。这就需要做笔记。有研究表明，涂鸦本身就是避免走神的有效方法。而我们的笔记不仅仅是涂鸦，还要像阅读分段那样，有明确的结构和逻辑。【有什么进阶托福听力的方法？正确记笔记让你听力上到25+】

希望考生们早日掌握这些托福听力技巧，加强对听力关键信息的准确把握。听力是中国学员的普遍弱项。想要快速复习，攻下这块短板？点击预约试听橡沐的托福基础班，针对基础比较薄弱的学员，讲解各科目出题规律及解题技巧，高效复习。赶紧点击【预约试听】报名吧！

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