托福听力真题材料哪里找？刷题前这样筛选才能真正进步

托福听力的复习肯定离不开刷题，但是刷题要有正确刷题思维，无脑刷题很可能将世面上的题目刷了个遍，分数也没有明显提升。本文就让橡沐的北京邮电大学翻译硕士薛导师，来和大家分享一下托福听力真题究竟应该怎么刷。

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刷托福听力真题前要正确理解目的

作为听力导师，我最常从学员口中听到的就是：“导师再给我一些题吧，我刷得还不够多。”而很多学员应该都记得我说过这么一句话：“我最讨厌布置一大堆作业了，听力刷题在精不在多。”

很多同学把托福听力当作学校的应试考试，以为像上学时候一样不断刷题，就可以找到通往听力高分的钥匙。

但是每当你进入考场，播放出听力的那一刻，你发现又是一个新话题，亦或考场出现一些小动静、有东西掉落、导师走动……这些意外都会让你的心理防线一下子就崩塌了。而当听力没有发挥好，后面的口语和写作也会受到影响。

实际上，我们应该把托福听力当作能力培养，不断刷新自己的能力，去考试只是去检测自己能力有没有过关。

所以听力复习要以能力培养为主，刷托福听力真题为辅；能力培养在先，刷题在后。当你有了能力，不管什么题材，什么语速，周围环境如何，其实你都可以听懂，听懂了才是会做题的基础。

托福听力真题材料怎么选？

首先，我们要找到最合适进阶听力能力的材料。

对于复习时间较为充分的童鞋们，在一头扎进盲目的题海战术之前，不妨进行大量真实语料的听力输入。

市面上有一些和托福听力内容以及语速较为契合的视频音频材料，比如VOA，TEDtalk，科学美国人60秒，BBC的纪录片，B站和喜马拉雅上的一些免费节目等。

这些节目总体较为学术，涉及话题也较广，使用的时候需要多次重复去听，以泛听的形式去熟悉听到的内容，培养听力辨音的敏感度，在听的过程中不要过分纠结细节或个别词汇，以理解主要内容为主要目标。

（看起来比TPO有意思多了吧hhhhh）

当然，对于复习时间比较紧张的宝宝们，TPO绝对是当仁不让的练习材料，但这时候再也不要流于表面地机械刷题了，而是要非常细致地将每一篇练习篇目钻研透彻。

一方面，利用精听和听写等各种练习，来查漏补缺自己的基本功漏洞；另一方面，你需要结合听力典型考点去梳理一篇文章中所有的重点信息，以及这些信息点之间的逻辑关系，思考这些个典型考点在每一篇文章中是怎么样表达和体现的，自己在听的过程中有没有做到迅速预判并且用统一的方式记录在笔记当中，同时还需要留出一定的时间去思考和进阶自己笔记记录的体系。

（听力笔记修改）

（梳理文章重点信息）

综上所述，在托福听力的复习中，盲目的刷题并不是最高效有用的方式，大家需要利用自己手上的每一篇文章去不断发现问题，解决问题，最终进阶听力能力。

希望此时看这篇文章的宝宝们一定要转变所谓的刷题思维，不要成为一个毫无感情，不去反思的刷题机器哦！

托福听力真题筛选相关建议就分享到这里，希望大家都能早日获得自己满意的成绩。

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橡沐学员托福成绩分布

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都有很多同学都马不停蹄的送来小作文式的感谢，

我们的导师们真的都是“宝藏导师”呀！

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