国际体系1申请美国大学怎么规划？先评估自己再拆解任务才能助力拿

新一轮申请季又即将全面开始了，相信有很多国际体系1的学员看着周围同学已经把申请安排得明明白白，自己却依然没有规划。所以本文就来和大家聊聊国际体系1申请美国大学，可以从哪些事开始做起，利用有限的时间，让申请更有把握。

国际体系1申请美国大学，你有方向了吗？

正在读国际体系1的Jason最近特别焦虑。

自从读了国际国际学校，他基本上就完全告别了“休息日”这三个字。周一到周五就不用说了，IB体系下的他被校内课程和活动压得喘不过气；而一到周末，他的妈妈就像打了鸡血一样，为他安排了调研、科研、义工、辩论赛等等一大堆活动，不辞辛苦的接送，而他自己却是浑浑噩噩的周转在各类机构之中，根本不知道自己的“passion”到底在哪里。

眼看身边的同学对于未来都已经有了清晰的规划，Jason看着自己满满当当的日程表，反而觉得有些空虚。
Jason的情况在美本申请规划的过程中非常常见，为了让学员拥有“饱满的个人背景”，学员家属们像打了鸡血一样为学员安排各种课外活动，有的时候甚至会耽误学习时间也在所不惜。

但是，事实上，这样毫无重点的活动堆砌不仅会消耗过多的精力和时间，对于学员未来发展的定位以及大学的申请也并无助益。

对于国际体系1申请美国大学的同学（其他年级也可参考）来说，最宝贵的资源就是时间。尤其是对于有双申计划的同学来说，兼顾各个环节的申请准备，在有限的时间里做更多的事，就显得十分关键。

然而，对于很多同学来说，这几年的规划却并不清晰，甚至毫无头绪。

⚠️ 不清楚自己的定位及个人长短板现状，不明确未来的发展方向；

⚠️ 课外活动资源过多，种类繁杂，选择障碍；

⚠️ 设立了太多不适合自己的目标，投出产出比低；

⚠️ 整体活动散乱，个人主线不清晰……

这些都是在学员的个人规划中常见的问题，由于缺少标准化的参考模板，这样的规划更像是摸着石头过河，是个不断试错的过程。这就是橡沐国际教育独创A-core规划模型的根本原因，我们希望通过科学的模型和测试，将美本申请的“玄学”变为有迹可循的“科学”

A-core模型的原理

美国著名心理学家约翰·霍兰德认为人格（Personality）与适合从事的任务（Occupational Identity) 之间存在很高的相关性。按照不同的人格特质，霍兰德将人才划分为：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，每一种人才类型对应着其独特的能力优势。

因此，橡沐国际教育立足于霍兰德的理论，结合美国大学本科阶段对于五大类国际课程的学习范围、核心能力要求，并借鉴 SDS 量表构建逻辑，研发了《A-core模型测评》。

▲ 部分大学对于学员核心能力的要求

（点击阅读从来不挂学员的神仙藤校 揭秘布朗大学申请真相）

测评共包含潜在能力优势 × 国际课程兴趣，共 11 个维度的超 120 个题目。在测试中，通过对学员的 6 种潜在能力优势、对于 5 类国际课程兴趣强度进行对比，可以得出国际体系1申请美国大学的学员最具开发潜能的核心能力（Core-Ability），与潜在国际课程兴趣（Academic Interest），并进行分析，通过橡沐留学规划师针对性的解读，帮助学员理解到：

• 我现阶段具备优势的核心能力 & 其在我学习生活中的表现

• 还有哪些具有开发潜能的、我尚未意识到的优势

• 我的兴趣国际课程领域&它们怎样与生活相关

• 国际学校阶段哪些背景提升任务更 Fit 我的模型

▲ A-core规划模型维度划分

A-core模型的规划流程

• 01 测试&评估
  

通过包含 潜在能力优势 × 国际课程兴趣

共11个维度的超120个题目

测试学员的6种潜在能力优势

及对5类国际课程的兴趣强度

形成学员的能力及兴趣图谱

• 02 资源匹配
  

结合学员的个性和特点

规划出一条具有竞争力的背景提升路径

并从超过500个背景提升资源库中

匹配最适合学员的活动资源

（资源库中所有的活动都按照能力标签及难易程度进行了精细划分，可以完全适配A-core规划模型）

▲ A-core软实力×国际课程学术资源匹配模型Sample

• 03 能力提升
  

A-core测试形成的学员能力图谱

与学员既定目标之间的差距

就是我们需要着重进行提升的部分

通过国际课程兴趣探索、学术能力提升、科研入门、

课题搭建方法指导、公众演讲、领导力工作坊等方式

定向提留学生的各方面能力

以适配目标学校的要求

• 04 任务拆解 & 进度管理
  

A-core规划模型采用“导师多对一”的模式

定制并全程跟进个人月度任务List

通过对不同任务难度的切分、时间进度的管理

使学员9-国际体系12年级的阶段性规划更具可行性

• 05 成果输出
  

通过媒体、活动、竞赛平台呈现影响力

协助学员整理活动&奖项列表

为文书提供素材积累

我们再看个案例，来生动了解下A-core模型规划实例。

小Y是个体制内理科生，数学特别厉害，还得过不少竞赛奖项，但是单凭这些，想要“爬藤”显然还远远不够。

他接受橡沐的“A-Core”测试时，得出了这样的结果：

• 学术热情：★★★

• 社会责任感：★★

• 创新&实践：★★

• 自我表达：-

• 思辨能力：-

• 社会领导力：★

“小Y的学术热情已经达到美国一流大学的要求，但是，社会责任感和领导力这两个领域还可以做一些加强，根据小Y在测评中同时显现出来的同理心强、乐于助人等特质，我们为他规划了特别的发展方向——在校内公益项目做课业辅导志愿者。”

橡沐国际教育的负责人，毕业于美国莱斯大学的Jimmy导师这样解读小Y的结果。

▲ 橡沐国际教育Jimmy导师（右）

这份“工作”小Y自己也非常喜欢，在这个过程中，不仅领导力和社会责任感得到了提升，自己的学习也得到了巩固，最后还成为了公益项目的社长，学校的“风云人物”。

而在学术方面，导师们建议小Y在已有程度之上再学习一些建模技巧，并且帮他推荐了一些适合他参与的科研课题和竞赛，有效的提升了他的科研水平和创新能力。

最终，小Y顺利地拿到了康奈尔数学系的。

其实不管是国际体系1申请美国大学，还是其他年级申请，学员未来应该走哪条路，应该成为什么类型的人才，这不应该是学员家属、导师一拍脑袋决定的，也不应该是规划师基于个人经验为学员决定的，而是应该通过科学的方法和测试，根据学员自身的能力和兴趣来决定的。

都说美本申请是“玄学”，实际上，如果通过合适的方法，是可以把这种“玄学”变成“科学”的。

A-Core这个“神奇”的规划模型，就是橡沐的导师们联合心理测量专家团队，在汇总百所世界知名大学对学员的要求、深度分析橡沐庞大的已录取学员档案后，对申请“玄学”的一种破解。

我们都希望学员的申请规划之路可以真正成为一条让自己变得更强、更优秀的道路，而不是流于形式、疲于奔命。

所以，如果你也像我们文章开头的Jason同学一样，国际体系1申请美国大学还没有找到方向，不清楚自己的“passion”在哪里，那就赶紧来点击这里预约申请神奇的“A-core测试”，让梦想的实现，从认识自己开始——

导师制留学规划

专属顾问与英美留学专家全年跟进

分层定制选校

打造独特申请亮点

提供学术成绩，语言成绩、文书、背景提升等申请全环节支持

帮助你快人一步抵达目标大学录取要求。

更多国际体系1申请美国大学相关攻略点击

如何同时申请美国和英国大学？两国申请趋势分析教你如何一箭双雕

申请美国大学活动怎么写 个性化选题公式来了