托福如何考110分 大神亲身经验带你赶上人大附中的人均水平

最近，人大附中校门口的随机采访视频成功刷屏社交平台，人大同学们展示出的自信、大方、英文流利度以及谦逊，让不少在刷托福的同学感叹不已。所以本文就来给大家分享一位114分高分学员的托福学习经验，让听、说、读、写4大板块的练习技巧教你托福如何考100分，和人大大神们一样对英语游刃有余。

传说中的人大附中，人均英语大神？

有一位外国博主Spencer在人大附中门口随机拦下学员与他们互动采访，并让他们对自己的英语水平打分。

看完视频的网友都纷纷感叹——人大附中的学员人均英语水平已经这么强了吗，尤其是其中第三个男生Michael，英语口语的流利度和口音，直逼native speaker而去。

更加让网友们感叹的，是这些优秀的学员却不约而同的表现得很谦虚。尽管他们的英语在大家眼里已经非常好了，但当采访者让他们给自己的英语水平打分的时候，他们却都毫不犹豫的打出了5分的分数。

对于这一点，这位叫Michael的男生这样说道：

“你必须严格要求自己，否则每个人都认为他们是天才，但其实并不是这样。尤其是在这样的学校里，你必须觉得自己是普通人，不然你就会低于平均水平，有的时候你必须得面对你不是最好的学员这个事实。”

视频里最后一名被采访的男生，虽然没有Michael那么的自如，但英文水平也已经是非常不错了，他憨憨的没有给自己的英语水平打分，而是表示自己最近托福考了25分，总分大约能考到108分的样子

听着他流利的口语，再对比108分的托福分数，Spencer连声认为他值得更高的分数。

实际上，108分已经是不低的托福分数了，听力、阅读、写作和口语平均每科只能有3分的失分。那托福如何考100分呢，每一科就更不能放松了。

近日，橡沐国际教育就有一位114分高分的学员，慷慨地把自己的学习心得分享给大家。让我们来看一看，怎样学习才能获得114分的高分呢？

托福如何考100分？大神都是这样练成的

 📖 阅读 

这是最真实反应英语水平的section

1. 先要背足足够的单词（如果90%以上的词都认识的话就可以了）；

2. 之后训练自己长难句的解析能力，如果你实在觉得不行，可以找图中的书练习一下；

3. 然后确保自己的阅读效率，也就是减少需要重读的次数，最多两次。这之后你应该能做对绝大部分的题目了；

4. 如果你的总结题有问题，那就每次读文章『刻意』去分析文章结构，甚至可以在草稿纸上记录关键词来梳理文章结构。后来很容易发现大多数的总结题选项都是有严重错误的，可以 直接排除。做题的时候千万要认真阅读题目给出的中心句；

5. 接着你就可以尝试能不能在不严格限制时间的情况下做到全对；

6. 最后你要训练阅读速度，在助力尽可能全对的情况下，达到15-17分钟每篇（这个对SAT是完全不够的）。

👂🏻托福如何考100分？听力 

如果你只有20分以下，你应该认真精听；

在没有问题后，可以听大量的中等难度的听力内容，这里推荐几个podcasts: Round Table China, The Economist Radio（这个必须要美区才有，不过强烈推荐）；

如果你能没有压力的 get 到大部分内容，那么就该认真训练TPO了；

训练的时候『请记笔记』！托福听力不是单单听懂内容就好了，很多细节在你听着点头表示同意的时候就不见了；

笔记不需要写得很清楚，毕竟很多时候你不会回来看，它更多是帮你 keep up with the structure and the content。所以不用纠结怎么写，能表示清楚结构，记清楚细节即可。切忌一条线写到底， 应该清楚分出正反方，原因，过程等。并且使用bulletin points的形式写明白细节；

如果你有信心能 catch up with the every single bit of details 的话就足够了（你应该有 28-30分了）。还想再提升的话功夫在诗外，可以看看有些地道的表达是不是有阻碍到理解。

 💬托福如何考100分？ 口语 

该 section 不是测试你的日常口语水平，该section测试的是你用英语『演讲』的能力，能否用英语在无过多准备的情况下看着零星的提示完成演讲。

切忌语速过快

综合口语部分，主要有三个要点：

1. 语法。主要是时态和三单。大量对话，刻意练习，在纸上写下来提示自己都可以纠正；

2. 细节。这是区分高分和低分的重点，一定要留意所有的时间，地点，数字，以及列举的内容，并且尽可能『在正确的情况下说出来』；

3. 逻辑。注意conjunction的运用，让自己的ideas flow with the least amount of lapses in between。

一个很有用的口语小技巧：

在口语考试30s准备的时候，赶紧回到听力开头，在脑子里快速对着纸头上的内容说一遍，切忌看一遍，因为那样不会组织句子，也没法发现问题。在快速说的过程中会出现卡顿的情况下补上单词，来防止卡顿。这样就可以很连贯的说出大部分内容。最后如果来不及可以从略处理（如果过了40s才进入第二个观点就是所谓的来不及）。

刚开始你会好几遍都不流畅，这时候应该一直重录，直到完美（但是第一遍无论如何不要停）。后来，你可能第一遍不达标，第二遍就完美了。这时候请分析一下出错的原因，下次在第一次时就应该刻意纠正。最后你可能一遍就完美了，请在这时严格计时，确保自己在time pressure下也能完美表现。

认真分析自己的录音，牢记上面的三个要点，并且想想为什么犯错了，训练自己去避免。

独立口语应当大量训练来形成观点。可以尝试写下自己的举例过程，并且背诵。后期只需要几个关键词就应该可以开始说了。

如果在重复论述同一点，请 specify 一下，来举例或者细分进行说明。

如果逻辑连贯且没有明显的语法错误，那么就可以大量练习，并且严格计时，确保考场上的表现。

考试时及时独立很爆炸也没有关系，综合更加重要。

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这里有免费的 TPO 全部现场 record 和笔记示范，并且质量很高。

 ✍🏻托福如何考100分？ 写作 

Integrated writing 请完全写下听力的每一个动词和句子结构，一模一样的写上去即可。反复听-写并且比较原文，可以有很大提升。

独立写作要训练大量的历年真题的观点，确保遇到真题可以万无一失，隔一段时间再去思考一下 。

空白的题目，助力自己即使是背诵也要背下来。模板类似于：中心句-说理-举例-反驳-总结，随意组合都可以。写的时候，中心句请严格回答问题，不要有任何的思维跳跃在其中。

尽量使用名人进行举例（实在没有也没有关系）。最后如果有能力请写的长一点（560 以上）

 关于如何练习：

TOEFL 是很死板的学习过程，（口语，写作）练习过程无非就是：

1. 不计时同一题目练习到完美

2. 不计时同一题目尽可能两遍练习到完美

3. 不计时一遍完美

4. 计时一遍完美

5. 一直练习

另外 4 个 section 都应该问问自己为什么会这么犯错，有很多时候是有非环境因素导致的，尝试去避免。如果一开始很差劲，请不要灰心，但是也千万不要一天内突然开始发疯的练习，那样适得其反，浪费题目也没有进阶。适当，长时间的练习比短期突然爆发练习有效的多。

 关于 retake：

重考很正常，紧张，失常，无效的练习都可以导致失败。在为自己埋没的努力伤心的时候，应该放下 TOEFL，集中到别的科目上去。这也充分告诉你不应该紧张，否则就是浪费机会！

托福如何考100分相关经验就分享到这里啦。Y同学就是今年橡沐的托福学员中典型的一位，高效高质的课程，加上他自己的努力和汗水，顺利地以高分与托福分手，安安心心准备其他申请事宜。

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