托福如何进阶分数呢？来看看这2位高分选手给大家的托福复习建议吧

很多的同学们总是发现托福考试太难了，听力总是听不懂，口语总是结结巴巴。本期就邀请到了2位托福考试的大神，来给大家分享一下托福如何进阶分数吧！

托福的瓶颈期通常出现在处于中分段（80-100）的考生中，我们发现在瓶颈期的同学往往都非常努力，但是分数表现和努力不成正比，导致学员容易造成心态上的强大的落差感。

B同学

新加坡世界联合学院，G2

瓶颈期：84分。  攻克后：112分。 

不得不说瓶颈期真的折磨了很久，尤其是在阅读和写作上，很多人这两大板块都是轻松上分，我却总是卡在读不懂、写不顺的情况图片

 攻克秘籍：掌握学习技巧 

找到阅读中产生的问题，告诉我阅读技巧，比如如何拆解长难句、整理文章的逻辑关系，再加上集中训练，渐渐地阅读就没那么难了，从原来的16分成功复习至28分！关于写作，这真的是一个需要长期练习的板块，不需要背复杂的专有名词，多多使用一些关联词能让文章层次分明，逻辑通顺了高级感自然也就体现出来了。

除了参考优秀的范文之外，也要进行大量的练习，我在考前每周会进行4-6篇的写作练习。

Z同学

上海中学国际部，国际体系1

瓶颈期：86分。  攻克后：107分。 

攻克秘籍：找准做题痛点 

阅读板块复习了整整10分真的是让我欣喜若狂！在练习中许多我常常犯很多低级的错误，事实证明，当你找到自己错误规律之后，就会突然茅塞顿开，在之后的解题思路上都非常明朗！

另外值得一提的就是听力部分，听力不是单纯的听内容就够了，要着重去听可能会出题的部分，并随时做好关键词笔记。而我之前就忽略了这一点，导致我在做题时往往会发散性思维作祟，自我脑补出自认为的“背后故事”。

Z同学

北京外国语大学附属上海闵行田园高级中学，国际体系12年级

瓶颈期：80分。  攻克后：100分。 

攻克秘籍：培养对文字的兴趣 

我的阅读是怎么从15分提到23分的呢？（我知道很多人对23分不屑一顾，但能突破20我真的已经很欣喜了！）

首先，在面对错误时应该好好把握，反思自己的思维方式，回想自己为什么会这样答题，再来把自己的错误思路扭转回来，才能避免下一次继续犯错。另外，阅读是需要去和文字做朋友，前期强迫自己去对文字产生兴趣，去探索研究，久而久之，也就“骗过”了自己。练习了一段时间之后，明显觉得做题有头绪了，对于认识框架、分析结构的阅读方法也有了一定的熟练度，做题也就信手拈来啦！

下面给大家分享一些托福复习的方法

针对一些相同话题的阅读和听力材料进行有效练习。并针对这些材料做笔记和做以下准备：

学会口头提炼和总结这些阅读和听力材料;

在此基础上口头表述重要的信息，并解释其中相互之间的关联;针对阅读和听力材料中的观点进行阐述;对其中提出的某个问题，阐述一种解决问题的方案，并给出相对应的理由。

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